A alege să urmezi o psihoterapie online înseamnă a alege flexibilitate și spontaneitate. Într-adevăr, a nu fi nevoit să te deplasezi îți va permite să profiți de orice interval orar disponibil pentru a programa o consultație iar consultând programul online, poți, de…
Care este rolul unui psihoterapeut? Ai nevoie de el? Cum te poate ajuta? Acestea sunt intrebarile pe care ar trebui sa le pui inainte de a gasi un psihoterapeut! Psihoterapeutul este un profesionist al sănătății mentale care s-a specializat în…
Nu te simți deloc bine de ceva vreme? Persistă o stare de rău, insomniile, depresia sau crizele de angoasă persistă și vorbele bune ale celor din jur sau voința de a ajuta sunt inutile? Poate că ar trebui să apelezi…
Prima ședință de psihoterapie începe o dată cu preocuparea pentru întâlnirea cu clientul și punerea de acord asupra unei date și ore pentru prima programare. Prima ședință reprezintă și primul contact astfel că este foarte importantă chimia dintre cei doi…
Stima de sine reprezintă recunoașterea propriei valori. Stima de sine este o părere realistă și apreciativă despre propria persoană. Realistă înseamnă adevărată și sinceră. Apreciativă implică existența unor sentimente pozitive și de acceptare față de sine. Încrederea în sine se…
Atașamentul anxios este un atașament extrem de nesigur și de nesănătos. Este cel care ne dovedește de fiecare dată, că atunci când ne dorim să inițiem o relație sau să menținem o relație, nu ne simțim deloc în siguranță, deoarece…
În realitate, de ce avem nevoie de recunoaştere sau de validare? Unii psihologi ar defini acest concept ca fiind o necesitate biologică, naturală sau chiar sociologică de pus în valoare. Eminentul psiholog american Abraham Maslow a socotit-o chiar în 1943, în celebra…
Conform anumitor studii științifice ,depresia afectează unul din zece bărbați și una din cinci femei pe parcursul vieții. Pentru a ieși din ea, tratamentul depresiei combină nu doar medicamentele, ci mai presus de toate psihoterapia. Există însă diferite forme de…
Considerată în zilele noastre, o ramură a medicinei, psihoterapia revoluţionează în momentul prezent. Un tratament care te poate ajuta să-ți găsești drumul sau să te regăsești mental și emoțional în cele mai sensibile situații… nu este oare ceva fabulos? Cu…
Trăim vremuri așa cum generația noastră nu a mai prins. Acest război este aproape de noi, de granița noastră și este normal să ne fie frică atât pentru noi cât și pentru familiile noastre. De asemenea mass-media și internetul au…